5月19日上午，由全南县卫生健康委员会、县计生协会主办，赣州梧桐心理咨询服务有限公司承办的“阳光心灵，健康成长”青少年心理健康知识讲座在全南二中青春健康俱乐部圆满举办，100余名七年级学生参与座谈。

本次讲座特邀国家级心理咨询师钟苗老师担任主讲，以 “心理健康认知”为切入点，通过案例对比阐释核心概念并提炼出情绪稳定、人际关系和谐、自我接纳等7个青少年心理健康关键指标。讲座围绕自我认知迷茫、人际关系挑战、情绪压力管理、生理心理变化四大核心困扰展开剖析，借助情绪管理实用工具指导学生运用三步法管理情绪，培养健康积极心态。在互动环节，针对“如何应对父母唠叨”“校园欺凌如何取证”等问题，钟老师结合方法模拟场景解答困惑，破除学生们“求助即软弱”的认知误区，提高对求助渠道重要性的认识。

青少年心理健康是健康中国建设的重要基石，更是落实《“健康中国 2030”规划纲要》及《bet36体育在线-【官网直营网站】 @：加强新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》的关键举措。此次活动以青春健康俱乐部为载体，不仅是对“共建生育友好社会，提升青少年健康素养”政策导向的积极响应，更是将心理健康教育融入青春健康教育体系，助力青少年在生理、心理、社会适应能力等维度实现全面发展。下一步，县卫生健康委、县计生协会将在全南二中青春健康俱乐部持续开展青春健康教育服务活动，为青少年成长撑起“心理保护伞”。